温泉

1泊2日の温泉三昧で、顔面神経麻痺や首の痛みが改善できた。そして、自宅に戻ってきたら、早速リハビリを実践。最近特に効果を実感できているバスタオルを使ったリハビリによって、胸筋を伸ばし、それが首の筋肉を伸ばすことに繋がり、結果、首の痛み緩和に効果を実感する。

顔面神経麻痺を改善する目的と、コロナ以降自粛してきた遠出を再開したいと思い、GoToキャンペーンを利用して温泉に行くことにした。そして、温泉の温熱効果を利用することで、麻痺改善や首の痛みに効果を実感できたので報告する。