顔面神経麻痺の体験談（16）！何もせず過ごすのもリハビリの一つ

神経麻痺専門の鍼灸院で週1回のハリ治療を受けながら、日々、自分が決めたルーティンに取り組んでリハビリする毎日だけど、時には何もしないでごろごろと一日過ごすのも良いものだ。

◆9月6日（日）・・・顔面神経麻痺の発症から22日

個人事業主として自宅で仕事をしているといっても、今日は日曜日と言うこともあるので、パソコンに向かうこともなくダラダラとゴロゴロしながら一日中過ごす。

何をするでもなく、気が向けば顔のストレッチをしたり、パスタオルを丸めたところに背中を当てて横になり、胸筋を開くように寝てみたり。

そして、日に日に、あごやくちびるの辺り、頬がサワサワする感覚が強くなってきている。

今日は特に、右目の下あたりがピクピクして、鏡を見るとその動きがよくわかる。

それでも、首の付け根の痛みはなくならないし、むしろ、首の右側だけでなく左側も含め全体のコリがわかるようになっている。

夕方、いつもの散歩はよりゆっくりと歩きながら、遠くを見るようにしたり、口をいーうーしながら歩いたり・・・

気分転換には良い一日だった。